EP #23 · 2 октомври 2024 г. · 53:46
Дали постојат мали и големи загуби?
Александра Петровска · Гостин
Во дваесет и третата епизода на поткастот “Како си?“ (прва за втората сезона) разговараме со Александра Петровска - лиценциран психолог, европски сертифициран семеен и системски психотерапевт.
Key moments
- 0:00Интро
- 0:42Александра, како си?
- 1:51Што за тебе претставува ментално здравје?
- 12:33Различни видови на загуба
- 18:10Ритуали за справување со загубата
- 24:185 фази на оджалување/тага
- 33:36Како да се соочиме со загубите за кои знаеме дека треба да се случат
- 38:10Фокусирање на тоа што ќе го добиеме наместо на тоа што ќе го загубиме
- 41:26Дали и како може сами да си помогнеме во случај на загуба?
- 46:48Различно доживување на загуба и валидността на нашите чувства
- 51:00Асоцијации и прашање за публиката
About the guest
Related episodes
