EP #14 · 4 јуни 2024 г. · 53:21
Тренингот е борба сам со себе
Анатолиј Романов, ФИТ ИН ПЕРФОРМАНЦЕ · Гостин
Во четиринаесеттата епизода на поткастот “Како си?“ гостин ни е Анатолиј Романов - сертифициран фитнес тренер и кошаркарски кондиционен тренер.
Key moments
- 0:00Интро
- 0:22Анатолиј, како си?
- 0:39Што за тебе претставува ментално здравје?
- 2:47Како работа со луѓето влијае врз твоето ментално здравје?
- 5:47Твоите почетоци како тренер
- 12:13Од каде интерес за фитнес
- 16:39Колку е голема разликата помеѓу младинска и сениорска кошарка кога станува збор за спремање на играчи?
- 21:43Каква е разликата во спремање еден на еден наспроти тренирање на група?
- 29:13Мотивација во групен сетинг наспроти споредување во групен сетинг
- 36:16Како редовноста на тренинзите влијае на тоа како твоите клиенти се чувствуваат?
- 39:01Како се убеди да почнеш да трчаш и кој е бенефит од трчањето?
- 42:47Како во Македонија функционира кондиционен тренер - дали е фокусот исклучиво на физичка припрема или е важна и ментална припрема?
- 50:23Последните 4 прашања за Анатолиј
Related episodes
