EP #62 · 16 јули 2025 г. · 53:49
Ментално здравје во спортот: од страв до мотивација
Ева Бармачева · Гостин
Во шеесет и втората епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Ева Барамачева - спортски психолог.
Важни моменти
- 0:00Интро
- 0:31Ева, како си?
- 1:27Што за тебе претставува ментално здравје?
- 3:01Од каде желбата да станеш спортски психолог?
- 5:22Спортски психолог во тимскиот и индивидуалниот спорт
- 10:43Зошто е толку важна психологијата во спортот?
- 14:25Страв од повреди
- 18:15Твојот премин од рекреативен во професионален спортист
- 23:18Твоите почетоци како спортски психолог
- 29:18Burnout кај спортистите
- 36:23Баланс и крај на кариера
- 39:26Справување со повреди
- 45:30Што може да направи еден спортист за да го подобри своето ментално здравје?
- 47:08Мотивацијата во спортот
- 53:05Прашање за слушателите
За гостинот
Слични епизоди
