EP #86 · 18 февруари 2026 г. · 55:00
Спортот ме научи што е болка
Миљана Ристиќ · Гостин
Во осумдесет и шестата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Миљана Ристиќ - атлетичарка и дипломиран психолог.
Важни моменти
- 0:00Интро
- 0:38Миљана, како си?
- 0:55Што за тебе претставува ментално здравје?
- 2:01Атлетичарка и психолог: зошто спорт и ментално здравје?
- 6:51Трчање: зошто го сакаш и се посветуваш на трчањето?
- 13:32Интензивни тренинзи и трки: одговорност и разочарување
- 22:06Соочување со неуспех: лична одговорност наспроти надворешни фактори
- 26:49Што тебе ти помага во справување со неуспехот?
- 42:14Како бременоста влијаеше врз тебе како жена спортист?
- 48:04Прво трчање и прв тренинг после породувањето
- 53:21Прашање за слушателите
За гостинот
Слични епизоди
