EP #21 · 23 јули 2024 г. · 1:09:06
Ти не си твоите резултати
Огнен Стефановски · Гостин
Во дваесет и правата епизода на поткастот “Како си?“ во гости ни е Огнен Стефановски - млад атлетичар, десетобоец и државен рекордер во неколку атлетски дисциплини.
Важни моменти
- 0:00Интро
- 0:20Огнен, како си?
- 2:24Што за тебе претставува ментално здравје?
- 4:51Заминување од дома на факултет во друга држава
- 6:16Што не очекуваше дека ќе се случи во првите неколку месеци?
- 10:46Да се биде дел од екипата - атлетика & десетобој
- 16:14Колку е тешо да се биде “најмал“ во екипата?
- 18:29Баланс помеѓу студирање и тренирање
- 20:17Кои работи тебе ти помагаат да го имаш тој баланс?
- 25:19Колку е важен социјалниот живот?
- 28:25Физичкиот аспект од тренирањето - Дали ти смачува да трчаш?
- 32:42Колку е важно да имаш пример, да имаш на кого да се угледаш?
- 38:38Физичка и ментална припрема за натпревар
- 53:14Справување со неуспех - лоша трка, лош тренинг, неисполнета цел
- 56:10Да се има неколку цели
- 58:09Однос тренер - играч
- 1:00:02Документирање на тренинзи и постигнувања
- 1:03:52Последните 4 прашања за Огнен
За гостинот
Слични епизоди
